脱衣所・浴室の暖房にはセラミックファンヒーターで対応できる

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家づくりブロガーをやっていますが、決して人に誇れるような家ではありません。

お風呂だって、本当は浴室暖房乾燥機が欲しかった。脱衣所まであったか仕様にしたかったんです。

ぶちくま
ぶちくま

でも、お金がないのでできませんでした。

かわりにセラミックファンヒーターを置いたよ、っていう哀愁ある味わい深い話です。

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私が脱衣所にセラミックファンヒーターを置いた経緯

脱衣所って寒いじゃないですか。

私だってね、家を建てる時は、どうしても浴室暖房入れたかったんですよ。

ぶちくま
ぶちくま

でも、あれ、高いじゃない。工事費入れると10万くらいするじゃないですか。壊れたら結構大掛かりな工事になりそうだし。

結局、導入しないで冬場を迎えたわけなんですけど、やっぱり寒いですね。断熱材についても疑問の残る施工になったので、精神的なココロザムさというものもあるのでしょうが。

と、いうわけで。脱衣所に暖房器具をおいてみました。

浴室暖房乾燥機の価格

本体自体は、3万円くらいなんですが。どうしても工事費がかかってしまうので、だいたい10万円くらいと考えてみてください。

価格の割に効果が薄い浴室暖房

こういう時は、リフォーム相場が役に立つのですが、電気式だと10万円を少しきるかな、くらいで設置できます。新築ならもう少しだけ安くできそうですね。

ただ、浴室乾燥暖房機というのは、大きなドライヤーを天井ぶち抜いてくくりつけたようなもの。電気代がかかる上に、それほど暖かくない。

最近はヒートポンプ式も出ており、ガス温水式など色々な選択肢があります。ただし、その代わり値段も倍近くになりますので、価格との折り合い次第かと思います。

比べれば圧倒的に安いセラミックファンヒーター

10万円でドライヤーをくくりつけるくらいなら、普通に、家電量販店に売っている安くて小型のヒーターを購入した方が安いし早いし、故障時の対策も簡単です。

ぶちくま
ぶちくま

私は、脱衣所用にヒーターを置くならセラミック式をお勧めします。

短時間で温風が出る上に、部屋の空気自体を温めることが出来るので、入浴時に起動しておけば、ほんのり脱衣所が暖かくなります。

浴室・脱衣所に求める温度

私は「ヒートショックを予防すること」が、浴室や脱衣所に求める暖房の基準だと思います。

ヒートショックの対策は「部屋の温度差をなくす」こと

ハロゲン式も暖かいのですが、部屋を温めるものではないので、局所的に暖かさを感じることはできるものの、満足度は低いです。

何より、ヒートショック対策としては、部屋の温度差を緩和させることが大切となるため、ハロゲンやカーボンヒーターなどの局所的な暖房効果では心配です。

日本医師会のヒートショック対策のパンフレットでは、温風式の暖房器具を推奨しているので、今回はそれに則り、部屋をじんわりと温めておけるセラミックファンヒーターを選ぶこととします。

特に多い脱衣所・浴室でのヒートショック

ヒートショックについては後述しますが、脱衣所・浴室は本当に危ない、ということだけは覚えておいてください。

厚生労働省の調査によると、2016年は5,138人が浴槽での事故で亡くなっています。そのうち9割以上が65際以上の高齢者。

脱衣所における暖房器具と価格表

暖房装置/価格費用
セラミックファンヒーター3,000~1万円
ハロゲンヒーター5,000円前後
カーボンヒーター8,000円~2万円
シーズヒーター2万円前後
パネルヒーター1万〜3万円
壁掛けタイプ3万円程度

お勧めについては後述しますが、セラミックファンヒーターは比較的コスパのいい方に入ります。

セラミックファンヒーターを選ぶ理由

詳細については、後ほど改めて説明しますが、セラミックファンヒーターがいい理由を箇条書きで記しておきます。お時間ない時の参考にどうぞ。

  • 安い(1万円切る)
  • 工事不要で手軽における
  • どこでもおける(使い回しが効く)
  • 意外とあったかい
  • 部屋自体がふんわりと暖かい

お勧めのセラミックファンヒーター(抜粋)

記事が長文になってしまったので、「手っ取り早く脱衣所におけるセラミックファンヒーターが欲しい」という方にお勧めの商品です。

アイリスオーヤマ

アイリスオーヤマが無難でいいですね。私はパナソニックの倍近い値段のものを買いましたが、必要だと思った機能は「消し忘れ予防」か「タイマー機能」くらいです。温度調整とかも入りません。

ぶちくま
ぶちくま

だって、そんな微調整するような使い方は、ずっといるわけじゃない浴室には不要ですよね。

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本当に怖いヒートショック

ヒートショックという言葉も世間ではだいぶ認知されてきました。

ヒートショックとは

ざっくり説明すれば、気温差で血管が拡張・収縮が激しく起こって、結果として心筋梗塞や脳梗塞といった致命的な循環器障害が引き起こされますよ、というものです。

ぶちくま
ぶちくま

暖かい部屋から寒い脱衣所で裸になることで、一気に血管は収縮して、そこから追い討ちのように熱い風呂に入ると、今度は血管が(一度収縮してから)拡張して、急激な血圧の変動が起こって血管が詰まったりするってことですね。

よめくま
よめくま

急な温度変化は、血圧に大きな影響があるので、循環器に悪い影響があるってことね!

意外と高い死亡者数

交通事故の4倍以上の人が亡くなっているということで、人ごとではないですね。特に、我が家のように2世帯住宅では本当に怖い。

冬場の循環器系医療現場は過酷

私は医療職として病院に従事しています。冬場は循環器系の病棟を筆頭に、年末年始は怒涛の勢いで忙しくなります。

ぶちくま
ぶちくま

言っておきます、ヒートショックは他人事でないです。

院内は基本的には寒暖差の少ないように気をつけてはいますが、それでも脱衣所、浴室で調子を崩される方は多いです。絶対に無理させない、させたくないのですが、これまでの習慣から、例え入院中であっても、なんだったら体調が悪くても風呂に入りたい高齢者は多いです。

しろくまさん
しろくまさん

入浴は日本の大切な文化であり風土であり、風習ですが、なおさら安全に入浴できるよう配慮が必要ですね。

気温の変化で血圧が大きく変わる理由

そもそも、どうして冬場にこんなに血圧関連で倒れる人が増えるのかというと、寒いと体温を外に逃さないように、血管がぎゅーと収縮するためです。

地域性もありますが、寒い地域ほど塩分の高い食事を摂る傾向がありました。

塩分摂取が進む理由
  • 塩分には体温調整(血圧調整)を助ける効果がある
  • 冬場に食物が取れない雪国では、保存食として高塩分のものが好まれていた
よめくま
よめくま

長野県の減塩運動の効果は有名ですよね!

減塩も脳卒中や循環器系への疾患リスクは下げてくれますが、冬場の即効性のある対策は、やはり寒暖差を和らげることだと言えそうです。

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浴室暖房が不効率な理由

浴室暖房機は効率の悪い設備です。ですが、前述の通り「ヒートショック対策」として必要不可欠とも言っていいもの。この辺りの折り合いが取れる商品を(私は)選びたいところです。

無駄に、高い

脱衣所に入れる暖房というのは、工事費や、脱衣所の特別仕様になるので、それなりにお金がかかります。

ぶちくま
ぶちくま

その割には、暖房としての機能はそこまですごいものではないんですよね。

先ほども書きましたが、大部分の電気式の浴室暖房乾燥機の場合、強力なドライヤーを何個か束ねて温風を送っているようなものです。

しろくまさん
しろくまさん

高機能なヒートポンプエアコンとかとは違うのですね。

そういうわけで、結構電気代がかかります。ひと月に浴室暖房だけで2,000円程度、なんて情報もあります。

定期点検、メンテナンスが面倒

エアコンほど掃除に意識がいかないので、ホコリが溜まって火事になるリスクも高い。ホコリは浴室で湿気があって発火しにくいと感じるかもしれませんが、漏電のリスクもあるため、意外と事故の起こりやすい器具だったりします。

浴室暖房の火災リスク

  • ヒューズ等の部品劣化
  • 電線の接続不具合・工事不良による発火
  • 設計上の配慮不足

そんなものに10万円も払うのって、なんだか少し勿体無い。

ぶちくま
ぶちくま

それなりにリコールが起きているものの、流通量や他の家電に比べればまともだという感じもします。

しろくまさん
しろくまさん

ただ、一度組み込まれると不具合・異常を発見しづらい設備であるのは間違い無いですね。天井に埋まってますからね。

加えて、異常な臭いや煙、異常音も、入浴中だと気付きづらいってのもありますね。

高機能製品も登場している

余談になりますが、仮にまだ浴室暖房乾燥機を設置できる余裕があるなら、高機能モデルも続々と登場しています。

パナソニックはヒートポンプ式浴室暖房乾燥機をリリース

さすがパナソニックですね。需要のあるところに高機能商品を投下する力はめっちゃたけてます。秀でてます。

というわけで、いわゆる最新家電レベルの「省エネにも長けた浴室暖房機」すら出ています。

温水式のリンナイ製品も高機能化へ

もともと、温水式は浴室と相性がいい。給湯機能を無駄にせず、浴室暖房に繋げることが出来るのは、ガス製品会社の強みですね。

特にリンナイのスチームミスト機能までついてくると、おうちが手軽にサウナやスパに大変身してくれます。

うん、まぁめっちゃ高いですけどね。

浴室暖房乾燥機|リンナイ

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遠赤外線系のヒーター

ハロゲンやカーボンヒーターといわれるものは、人を直接温めるもので、部屋自体は温まりません。

「遠赤外線」で当たった部分が発熱する感じなので、なんとなく体がポカポカしてくる感じです。

ハロゲンとカーボンの違い

ちなみに、ハロゲンよりもカーボンの方が電気代も安くて暖かくなります。

ぶちくま
ぶちくま

今ではほとんどがカーボンヒーターですね。

個人的には、この「遠赤外線」系のヒーターは、足元が冷たいままなのであまり好きではないです。

ずっとつけてても部屋は温まりませんしね。

短期的、かつ局所、あるいは補助的に使う分には、電気代も安くて速暖な有能なヒーターです。

シーズヒーターは高機能遠赤外線ヒーター

たまにみるシーズヒーターというのは、ニクロム線を金属パイプのようなもので覆った構造になっている遠赤外線ヒーターのことを言います。

値段は結構ピンキリなんですけども、特徴的な商品だけ紹介しておきます。

  1. コロナ(CORONA)はコアヒートでブランド化
  2. ダイキン(DAIKIN)のセラムヒートもブランド化
  3. ハイブリッドで経済的なトヨトミとアラジン

コロナ コアヒート

コロナはシーズヒーターに力を入れていて、かなり高機能です。高機能すぎて高価格となり、今回の目的である脱衣所用としては少し勿体無い気もします。

ぶちくま
ぶちくま

水には強いようなので、脱衣所にはうってつけなのですが、脱衣所にはもったいない機能。むしろキッチンくらい数時間いるお部屋に使いたい商品ですね。

ダイキン(DAIKIN)セラムヒート

先ほどのコロナと似ていますが、こちらも同様に脱衣所単体使用には勿体無い高機能商品です。

コロナでほとんど必要な機能がついているので、コスパで負けるのが残念なところ。

アラジン

アラジンでは、シーズとグラファイトのダブルヒーターがあったのですが、Amazonラインナップから消えてました。

アラジンらしいデザイン。北欧系のキッチンで暖まりたい。うちの脱衣所にはお洒落すぎる。

おすすめカーボンヒーター

続きまして、カーボンヒーターです。

山善 遠赤外線カーボンヒーター

山善は安くていいモデルがたくさん出ています。

紹介するのは首振り機能付きですが、おそらくカーボンヒーターを使用するシーンを考えると、首振りはいらない気がする。

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実際に使用してみた浴室暖房機レビュー

さて、本題です。

我が家ではセラミックファンヒーターにしました。

それは単純に、期限付きのauのポイントが溜まっていて、au PAY マーケットなどのポイント交換に使用したからです。

パナソニックのセラミックファンヒーター

パナソニックコンパクトセラミックファンヒーター使用したレビュー
パナソニックコンパクトセラミックファンヒーター使用したレビュー

素肌に厳しい冬は、部屋を暖めたい

個人的には、裸になる脱衣所に関しては、部屋自体を暖められる方がいいなと思いました。ヒートショック対策としても部屋の寒暖差を和らげることが大切ですしね。

すごく暖かくはならない

2畳くらいのスペースであれば、付けっ放しにしておけば20分ほどでうっすら暖まります。

ぶちくま
ぶちくま

うっすら、です。

なので、イメージとしては、風呂に入るときには、一度服を着たまま浴室に入って、熱いシャワーで、軽く浴室を暖めておく。

着替えの際にヒーターをオンにするとすぐに暖かい風が出る。

脱ぐときはあったかだけど、浴室にはいると、やっぱり「寒っ! 寒っ!!」ってなります。

んが、一瞬なので我慢して入浴。

ヒーターは付けっ放しにして置くと、風呂から上がるときは「寒くない」くらいに脱衣所があったまってます。

こんな使い方です。

脱衣所くらいなら暖める風さえ出てればいい

実際に使用してみて感じたのは、セラミックファンヒーターも使用方法としては局所的なので、温度調節機能も、首振りも、タイマーもいらないなぁ、と思いました。

1000W程度の温風が出ればそれでOKだと思います。首振りも予約も人感センサーも不要です。

電気代は結構かかる

仮にお風呂の時間を一人30分として、4人家族が全員バラバラに入ったら120分。

この時間、セラミックファンヒーターを強運転の1200Wで稼働した場合。

だいたい、1日80円くらい。1ヶ月で2000円強。なかなか高いですね。

脱衣所暖めるだけに、ひと月2,000円。冬の間だけですけど。

もっとも、実際には、着替えの時だけ、とか、ちょっとした時間しか使わなければ、5分程度なら2〜3円くらい。

あくまでも短時間の使用がいいみたいです。

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おすすめセラミックファンヒーター

では、実際にセラミックファンヒーターを使ってみて、どこのメーカーがいいのか検討してみました。

パナソニック

我が家の脱衣所ヒーターです。

脱衣所にちょうど良いサイズ

我が家のファンヒーターです。結構可愛いですね、サイズ的に。

ぶちくま
ぶちくま

だいたい、タワー型のデスクトップPCくらいですかね。

デスクトップPC本体も熱源としては一級品ですが、こちらも電源オンにしたらもう熱風が出てきます。

1200Wあれば結構あったかい

パワーが1200Wと600Wで選べる温度調整機能付き。

今季の冬は相当寒い日が続きましたが、あれぐらいの極寒の夜でも、1200Wならちゃんと暖かい風が出てきます。

ぶちくま
ぶちくま

というか、冬の間は1200Wしか使いませんでした。

現在3月ですが、春の陽気が見え始めると、1200Wだと少し熱すぎるなぁ、という感じ。

なので、朝起きて少し寒いけど、エアコンつけるまでもないなぁ、みたいな時に、朝食の時だけ、ダイニングテーブルの下を暖めたい、みたいなときは600Wとかを使い分けてもいいかもしれません。

加湿機能を加えた暖かさに便利さを加えたヒーターも

パナソニックは、高価格帯モデルとしてセラミックファンヒーターに加湿機能をつけたタイプも売り出しています。

ぶちくま
ぶちくま

セラミックファンヒーターはどうしても使用時間が伸びると乾燥しますからね。

今回の脱衣所の用途としては不要ですが、リビングの足元に置いて長時間作業するときなんかは便利そうです。

山善(YAMAZEN)

個人的には、一番おすすめのメーカーはYAMAZENですね。

価格帯で安定の安さで提供していながら、最低限の機能は保たれています。

壁掛け式も良い

この記事の「検索しているキーワード」を見ていると、「壁掛け式」の脱衣所ヒーターをお探しの人は多いですね。

ぶちくま
ぶちくま

ただ、特別な工事が必要となると、少し手を出しづらいのも事実。

この山善の壁掛け式なら、コンセントがある場所で、かつ「3kg」をひっかけられるようであれば設置が可能。

しろくまさん
しろくまさん

ただ、頭上に設置すると、熱源から体に当たるまでの距離があり、風が冷たくなるという口コミが多いですね。

シャープ

シャープといえばプラズマクラスター。

もうとりあえず何にでもつけとけ、みたいな感じも否めないですが、シャープらしいエッジの効いたデザインで、ついでにお値段もそれなりにします。

ちょっとセラミックファンヒーターの機能としてはありすぎてもったいない感はある。

KEYNICEはサーキュレーターとしても使える

ちょっと気になる製品も紹介。KEYNICEという聞き慣れないメーカーです。

しかし、レビューではなぜか高評価が多く、Amazon人気ランキングでも上位にいらっしゃる。

デザインも、他のメーカーとはちょっと違って、USBスピーカーを思わせるような、こう、なんというか、いいのか悪いのかはよくわからん。

機能は多く暖かいという話

意外と高機能で、温度センサーに、首振り機能がついている。

950Wなので、日本製メーカーよりは少し弱めのようだけど、意外と暖かい、という意見もなくはない。

もし自分で買うなら、この辺りをチャレンジしてみて、レビューを書きたいところ。

ちなみに、送風だけもできるので、サーキュレーターとしても使える。

暑い日のお風呂上がりは扇風機がわりに使ってもいい、ってことね。

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