新しいリラックスの仲間、まもるさんの「ととのいサウナ沖縄の黒糖タブレット」が、2026年5月25日に発売されるんです！これは、サウナ好きの皆さんにとって注目のアイテム。サウナ後の整いタイムにぴったりの黒糖タブレットは、塩分やミネラルもしっかり摂取できるんですよ。

特に夏の熱中症対策にも役立ちそうで、これからの季節にぴったりですね。サウナでリフレッシュした後に、気軽に栄養補給ができるのは嬉しいポイント。手軽に持ち運べるので、ちょっとしたおやつ感覚で楽しめそうです。

サウナと健康を両立させる新たな味方、あなたも試してみたくなりませんか？

https://news.nissyoku.co.jp/foodsnews/260525-18-02

将棋界の緊迫した一戦、佐藤天彦九段と近藤誠也八段の対局が話題です。特に印象的なのは、天彦九段のリスク管理の一手。タブレットのトラブルに備え、「紙とストップウォッチで記録してほしい」と記録係に伝えたそうです。こうした細やかな配慮には、さすがのプロ意識を感じますね。

対局は相掛かりに進み、負けた方が降級という厳しい状況。棋士たちの緊張感が伝わってきます。日常にも、予期せぬトラブルへの備えは大切。あなたも、何か起こったときのための準備をしてみてはいかがでしょうか？棋士たちの戦いから学ぶことは多いですね。

https://www.yomiuri.co.jp/igoshougi/ryuoh/blog/20260521-SYT8T7979905/

島根県松江市の「松江フォーゲルパーク」が4月12日に投稿したハシビロコウの「熟睡ポーズ」が注目を集めています。飼育員もその寝相を見て「初めて見た」と驚き、「よっぽど安心しているのだろう」との声が寄せられています。

https://www.huffingtonpost.jp/entry/story_jp_69e174a8e4b0b6f552b85df0

タイトル: 求人面接官が北朝鮮の偽IT労働者を暴露する動画

要約: この動画では、求人面接官が北朝鮮の偽IT労働者をどのように見抜くかが紹介されています。ただし、北朝鮮の偽IT労働者の中には、中国やロシアに住んでいる者もおり、彼らは北朝鮮国内のハッカーほど厳しい監視下にはないため、面接官の戦術が常に効果的であるとは限らないことが指摘されています。

https://techcrunch.com/2026/04/06/watch-this-video-of-how-a-job-interviewer-exposes-a-north-korean-fake-it-worker/

『Pokémon Sleep』が「Garmin」のスマートウォッチに対応し、コラボ記念として専用のウォッチフェイスが登場しました。3月13日の「世界睡眠デー」に合わせて、Garminのスマートウォッチで計測した睡眠データを『Pokémon Sleep』と連携させることで、ポケサブレがもらえるキャンペーンも実施中です。ウォッチフェイスは2種類あり、ひとつはカビゴンをテーマにしたもの、もうひとつは好きなポケモンを選んでカスタマイズできるものです。これらはGarmin Connect IQアプリのストアから無料でダウンロード可能です。

https://www.ndw.jp/pokemon-news-260314/

「あさみみちゃん」の誕生5周年を記念したPOP UPイベントが福岡PARCOで開催されることが決定しました。イベントは2026年4月10日から4月19日までの10日間、福岡PARCO本館5Fで行われ、入場は無料です。会場では、あさみみちゃんと一緒に写真が撮れるフォトスポットや、5周年記念の限定グッズが販売されます。また、3月19日からはONLINE PARCOでPOP UPグッズの先行販売も開始され、会場に足を運べない方にも購入の機会が提供されます。多彩なフォトスポットや特別な演出が用意されており、ファンにとって楽しめる内容となっています。

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000003787.000003639.html

タイトル: テクノロジーが睡眠時無呼吸症候群の治療を変革中

睡眠時無呼吸症候群（OSA）の治療において、従来のCPAP（持続陽圧呼吸療法）機器から新しい選択肢が登場しています。CPAPは効果的ですが、多くの患者がマスクの使用に苦しみ、長期間の使用が難しいことが課題です。世界中で約10億人がOSAを抱えており、その多くが未診断です。

新たな治療法として、ジョーグ・シュタイア教授が開発したZeusOSAというデバイスが注目されています。これは顎の下に装着し、軽い電気パルスで舌の筋肉を刺激し、気道の閉塞を防ぐものです。また、カスタムメイドの下顎前方固定装置（MAD）や、FDAに承認されたインスパイア療法（舌下神経刺激インプラント）も選択肢として存在します。

さらに、2024年には肥満を伴う中等度から重度のOSAに対する新しい薬剤がFDAに承認される見込みです。Apnimed社の開発した薬は、気道の生物学的安定性を目指しています。

CPAPの使用促進に向けては、行動科学を活用したアプリ「CPAP Buddy」が開発され、患者のサポートを強化しています。研究によると、CPAPは依然として最も効果的な治療法であり、患者の行動変容が重要です。

睡眠医療はまだ若い分野であり、今後の研究によって多様な治療法がさらに進化することが期待されています。

https://www.wired.com/story/sleep-apnea-treatment-tech/

パナソニック株式会社と株式会社ShareTomorrow、株式会社100plusは、2026年3月16日から都市型サウナ「HUBHUB御徒町」で、サウナの外気浴を屋内で再現する気流デバイス「ととのう風」の効果を検証するプロジェクトを開始します。この検証では、心拍数を計測できるサウナ専用スマートウォッチ「SHOWDOWN1」とアプリ「サの国」を使用し、参加者200人を対象に行われます。サウナ体験を通じて「ととのう」感覚を科学的に理解し、正しいサウナの入り方を学ぶことを目的としています。「HUBHUB御徒町」は、サウナやBBQ、カフェ・バーを融合させた新しい情報発信空間で、フィンランドサウナや水風呂、外気浴スペースを提供しています。

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000006630.000003442.html

タイトル: 上昇する気温が睡眠健康に影響を与えている

要約:
気候変動により夜間の気温が上昇する中、睡眠時無呼吸症候群の罹患率が最大で3倍増加する可能性があると予測されています。特にオーストラリアのアデレードでは、記録的な高温が観測され、睡眠の質が低下することで健康リスクが高まることが懸念されています。研究によると、夜間の気温が1度上昇するごとに睡眠時無呼吸の発生率が1.1%増加し、特に湿度が高い夜はそのリスクがさらに高まります。将来的には、気温が2.1〜3.4度上昇することで、睡眠時無呼吸の発生が1.2〜3倍増加する可能性があります。

また、低所得層はエアコンの利用が難しく、睡眠の質が特に悪化することが予想されます。高温は睡眠の断片化を引き起こし、飲酒や不健康な食生活を助長することも、睡眠時無呼吸のリスクを高める要因とされています。さらに、都市部では大気汚染が睡眠時無呼吸のリスクを増加させることが示されています。

対策としては、室内の空気清浄機の使用や体重管理が推奨されており、研究者たちは特にリスクの高い人々に向けた個別のアドバイスや熱波に対する警告システムの開発を目指しています。

https://www.wired.com/story/climate-change-heat-sleep-apnea/

**タイトル: ベストスリープマスク**

この記事では、快適な睡眠をサポートするためのスリープマスクを紹介しています。特におすすめの製品はBlissyのスリープマスクで、他にもDore & RoseやAura Sleep Mask、Illo Wearable Pillow Sleep Mask、Trtl Glimpse Sleep Maskなどが取り上げられています。

スリープマスクは、朝の光やパートナーのスマホの明かりを遮ることで、安眠を促進します。特にBlissyのシルク製スリープマスクは、豊富なカラーバリエーションと柔らかい素材が特徴で、旅行にも適しています。Mantaのスリープマスクは、光を完全に遮る設計で、取り外し可能なアイカップが付いており、頭にフィットさせることができます。また、Quinceのマスクは大きめのサイズで、性別を問わないデザインが魅力です。

全体として、これらのスリープマスクは、快適な睡眠を実現し、目覚めたときにリフレッシュした感覚をもたらすための優れたアイテムです。

https://www.wired.com/gallery/best-sleep-masks/